* Dr. Mehmet Öz'den Sağlık yazıları....

Dr. Mehmet Öz

• İştahınız ruh halinizi ele veriyor! Son araştırmalar hepimizin başından beri bildiği şeyi gösteriyor: Ruh halimiz yediklerimizi yönlendiriyor. Araştırmacılar kişilik ve yiyeceklerin nasıl çarpıştığını yani ruh halimizin bizi fizikse... Pazar Postası11 Eylül 2010
•  
• Alzheimer'la savaşmaya yardımcı besin üçlüsü Son yapılan araştırmalar, kombine edilmiş besin üçlülerinden oluşan bir beslenme programı uygulamanın, Alzheimer hastalığına yakalanma riskinizi üçte bir oranda azalttığını gösterdi. İşte, bu yıpr... Pazar Postası28 Ağustos 2010
•  
• Dr. Öz'ün yeni yaz diyeti Bel ölçünüzü ve mutfak masrafınızı düşürmek için yaz aylarında faydalanabileceğiniz yeni diyetimi uygulamanızı tavsiye ediyorum. Kolay ve eğlenceli bir planla hem kilo verin hem de tasarruf edin! ... Pazar Postası03 Temmuz 2010
•  
• Kadın sağlığı için bazı ipuçları Bugün, sizlere kadın sağlığı ile ilgili değişik ipuçlarını aynı yazıda toparladım. Yazın pek çok kadın spor yapıp sağlıklı beslenip kendine daha çok dikkat etmek yerine, fazla içki, geç yatma ve h... Pazar Postası26 Haziran 2010
•  
• Evinize misafir ediyor olabileceğiniz haşereler Bugün sizlere çok önemli bir konudan bahsetmek istiyorum: Evinizde olabilecek haşereler. Bu istenmeyen yaratıklar evinize her şekilde girebilirler. Baca, garaj, çatı, bodrum katı, duvarlar, pencer... Pazar Postası26 Haziran 2010
•  
• Dr. Öz'ün diyet yapma sırları Modası geçici diyetleri bir kenara bırakın. Karbonhidrat hesaplamaktan vazgeçin. Ben ve ekibim gerçekten işe yarayan bir beslenme programı geliştirdik. Yaz için kilo vermeye ve bellerini inceltmey... Sağlık19 Haziran 2010
•  
• Market reyonlarındaki kanserle mücadele ürünleri Bu hafta size süpermarketinizde gizlenen bazı kanser savaşçılarını hatırlatmak istiyorum. Sebze-meyve bölümündeki hemen her şey kanserle savaşmanıza yardımcı olabilir ancak dondurucu, tahıl, içece... Pazar Postası12 Haziran 2010
• Gıda takviyelerinin bilinmeyen tehlikeleri Beslenme takviyeleri geniş yelpazede, vitamin ve mineraller, bitkisel ürünler, amino asitler, doku ekstraktları ve diğer bileşimler içeren ürünleri kapsar. Çoğu besin takviyesi (takviye olarak söz... Beslenme & Diyet05 Haziran 2010
•  
• Orgazm sağlayan diyet Sizler için bu hafta çok özel bir beslenme önerim olacak. Daha çok tatmin edici cinsel hazza ulaşmak, yediklerinizle başlayabilir. Günlük besin takviyeleri ve şimdi anlatacağım beslenme diyetini s... Pazar Postası30 Mayıs 2010
•  
• Kafein detoksu Kafeine bağımlı olup olmadığınızı anlayın ve de detokslanmanın en iyi yolunu! Kafein en çok uykunuzu kaçırma özelliği içeren uyarıcı olarak bilinir. Bir kere tüketildiğinde vücudunuz tarafında... Pazar Postası22 Mayıs 2010
•  
• Hastalanmadan önce vücudunuz sinyal verecektir! Boyunuza posunuza bakın, hangi hastalıklar açısından risk altındasınız anlayın! Bilmiyor olabilirsiniz, ancak vücudunuz ciddi bir hastalığın teşhisinden yıllar önce önlemenize yardımcı olabil... Genel Sağlık15 Mayıs 2010
•  
• Aldatanı saptamanın yolları Atwood ve Schwartz tarafından 2002’de yürütülmüş bir çalışma, evli kadınların yüzde 45- 55’inin ve evli erkeklerin yüzde 50-60’ının evlilik dışı ilişkiye girdiklerini gösterdi. Buna göre aramızdan... Sağlık08 Mayıs 2010
•  
• Hamilelik efsaneleri Genler her şeyi belirler mi? Gerçekten iki kişi yerine yiyebilir misiniz? Hamilelikle ilgili birçok bilgi ve tavsiye duyarsınız; bazıları iyi olabilir ancak çoğu nesilden nesile aktarılan birtakım... Pazar Postası01 Mayıs 2010
•  
• Çölyak hastalığı: Glutensiz beslenme programının avantajları Sadece Amerika’da 3 milyondan fazla kişi gizli bir salgından mustarip. Eğer şişkinlik, yorgunluk veya eklem ağrıları yaşıyorsanız, bunun sebebinin çölyak hastalığı veya gluten intoleransı olabilec... Pazar Postası24 Nisan 2010
•  
• Erkeklerin yakalandığı şaşırtıcı hastalıklar Sadece kadınlara mahsus olduğu düşünülen hastalıklar şaşırtıcı bir şekilde erkeklerde de daha sık görülmeye başlandı. Aslında bazı sağlık durumlarının cinsiyetler arasında ayrımcılık yaptığı doğru... Pazar Postası17 Nisan 2010
•  
• Ölümcül önemdeki uyku apnesi nasıl tedavi edilir? Yaşamı tehdit eden bu uyku bozukluğu, milyonlarca insanı geceleri ayakta tutuyor ve yarısının bundan haberi bile yok! İyi bir uyku almak kadar sağlığımız için önemli olan çok az şey var. Ve insanl... Pazar Postası10 Nisan 2010
•  
• Bu diyetle yenilenin! Sürekli farklı diyet reçeteleri deneyip başarısız olanlardansanız bugünkü sözüm öncelikle size! 8 milyon Amerikalı’nın her yeni yılda diyete başladığı tahmin ediliyor. İnanılmaz ama kilo verebilme... Güzellik & Bakım03 Nisan 2010
•  
• Kanserde 6 ciddi risk Kanser mermisinin kime isabet edeceğini bilmek zordur. Ama henüz bu belayla karşılaşmamışken hala yapabileceğimiz pek çok şey var, unutmayın. En azından bu uğurda kanserde çok önemli rol oynadığı ... Pazar Postası27 Mart 2010
•  
• Kanseri işaret eden 5 ağrı Ağrı, bazı şeylerin doğru gitmediği anlamında bizi uyaran bir ikaz sistemidir. Bunlardan bazıları hiçbir endişe duymamızı gerektirmez ama bazıları da son derece önemli hatta hayati sorunları haber... Pazar Postası20 Mart 2010
•  
• Kalp krizini mide yanmasından ayırmak... Birisine şiddetli mide yanmasını sorduğunuzda büyük olasılıkla elini bir yumru halinde kalbine götürdüğünü ve yüzünü ekşittiğini görürsünüz. Bu rahatsızlık bir sağlık sorunundan ziyade bir belirti... Pazar Postası13 Mart 2010
•  
• Yüzünüzdeki ölüm üçgenini biliyor musunuz? İnsanların çoğu sık sık elleriyle yüzüne temas etmeden duramaz. Eğer siz de öyleyseniz, bugün anlatacaklarımı dikkatle okumanızı öneririm. Aynada yüzünüzde gördüğünüz her sivilce ya da cilt bozukl... Pazar Postası06 Mart 2010
•  
• Obeziteye karşı savaş! Bir baba ve hekim olarak Obama yönetiminin gelecek nesiller için “Çocukluk dönemi obeziteye karşı savaş” başlıklı söylevini heyecanla takip ediyorum. Michelle Obama’nın teşvikleri milli ve acil bu... Pazar Postası27 Şubat 2010
•  
• Yumurtalık kanserinin belirtileri artık biliniyor! Yumurtalık kanseri her yıl binlerce kadının ölümüne sebep oluyor. Neden? Sadece belirtileri fark edilmediği ve geç kalındığı için. Oysa mutlaka bazı belirtileri olmalı... Üstelik bu kanserde erken... Pazar Postası20 Şubat 2010
•